Wellington

Klid mysli, spokojenost a štěstí v nás jsou možné, ale vyžaduje to správný způsob života a správné myšlení.

Manó mátrá džagata - svět je stvořen myslí. Jak přemýšlíte, tak se budete cítit, jak se budete cítit, tak se vám povede.

Když slunce vyjde, určitě i zapadne. To znamená, že kdokoliv se narodí, jednoho dne zcela jistě zemře. My tomu tak nechceme, nepřijímáme to, ale kosmické zákony a zákony přírody jsou nesmlouvavé a nikdo je nedokáže změnit. Musíme se naučit porozumět, musíme se naučit příjmout a udržet si vnitřní vyrovnanost, přestože se naše přání možná nesplní.

Nic na tomto světě není trvalé - všechny věci se mění. Existuje štěstí i neštěstí, období dobrá i špatná. Tolik věcí jsme vypozorovali a prožili a sami sebe se ptáme, co je skutečnost? Tou jedinou skutečností je naše vnitřní Já, které neustále pozoruje. Jedině ono je stálé, uprostřed všech změn.

Ve skutečnosti existuje jen Bůh - Brahma satja džagat mithja. Stvořitel, jenž stvořil celý vesmír, všechny hvězdy, všechny planety, život na této planetě - On ale není tím, čím si myslíme, že je. Není to individualita, není to osoba, není to "on" nebo "ona". Je to kosmický princip. Je a není. Existuje všude jako prostor - neviditelný a neuchopitelný. Je svědkem všeho. Můžeme jej nazývat Světlem nebo Kosmickým Vědomím či Kosmickou Láskou. Je otcem i matkou všech a otec i matka milují své děti stejně bez rozdílu.

Podobně duše není tím pavým Já. Duše je stále ještě individualní. Přenáší si svůj osud z jedné existence do druhé. Osud vás bude následovat přes celý vesmír. Svému osudu nemůžete uniknout, stejně jako neutečete před svým stínem. Ale až se osud naplní, až se veškeré karmy rozpustí, nezůstane nic, jen čistota a jednota. Ale jednota nenastane, dokud není čistota. A čistota se neprojeví, dokud budou existovat individuálni vlastnosti. Jedině tytéž kvality se mohou sjednotit. Smícháte-li sůl s vodou, voda se stane slanou. Sůl zde pořád je, pouze změnila svou podobu, nikoliv však svou vlastnost. Jedině smícháním čisté vody s čistou vodou dosáhneme skutečné jednoty.

Jednota přichází s meditací, mantrou, modlitbou a prospěšnou prací - sévou. Pomáhejte potřebným. Pomáhejte, dělejte sévu a modlete se. Snažte se snížit své osobní potřeby a požadavky a pokuste se změnit své individuální vlastnosti na kosmické.

Neměli bychom hromadit individuální vlastnosti a předměty. Měli bychom pracovat pro ostatní, dělit se se všemi. Pak tím, co vykonáme, si nebudem vytvářet karmy. Když máte zcela sami přenést 100 holí, je to přílišná zátěž, když však rozdělíte těch 100 holí mezi 100 lidí, takže každý nese jednu, není to vůbec těžké. Chcete-li být šťastným cestovatelem, pak cestujte s lehkým zavazadlem. Jako Mahatma Gandhi řekl: "Vzdej se a užívej!"

Lidské tělo bylo stvořeno jako dokonalý nástroj k dosažení realizace Boha, seberealizace či štěstí, spokojenosti. Cokoli uskutečnit můžeme jen skrze lidské tělo. Potřebujeme nějakou inspiraci a motivaci. Bude-li nás někdo inspirovat a motivovat a ukazovat nám správnou cestu, uvědomíme si ten druh vědomí, které nazývámé Božské vědomí. Ale je-li naše mysl svedena , pak to pro nás může být zničující.

Sangam, společnost, je velmi důležitá. Nacházíte-li se ve společnosti lidí, kteří berou drogy, pokusí se vás s největší pravděpodobností přesvědčit, abyste drogy brali také. Budete-li ve společnosti jogínů, ti vás budou inspirovat ke cvičení jógy. Vědomě či nevědomky napodobujeme své společníky. Když někoho následujeme nebo napodobujeme, měli bychom si promyslet, je-li to dobré či ne. Dobré pro nás, dobré pro ostatní, dobré pro rodinu, dobré pro společnost, pro životní prostředí a konečně je-li to dobré pro celou planetu. Tímto způsobem bychom měli přemýšlet, než něco učiníme.
Pochopitelně si to nelze uvědomit během jednoho víkendového semináře. Je to práce na mnoho životů. Již nyní děláte hodně dobré práce. Pokračujte krok za krokem, Bůh vám zcela jistě pomůže a jednoho dne se rozplynete v onom Božském vědomí.

Meditace, modlitba a cvičení by se pro vás neměly stát stresující. Jestliže jeden den vynecháte meditaci nebo modlitbu, Bůh vám to určitě odpustí. Uvolněte se. Dokonce i procházka je meditací. Pracovat na zahradě, procházet se, hladit svého psa či kočku, to vám dodá klid mysli.
Pranajáma je nejlepší lék proti stresu.

Proveďte šetrně bhastriku - dvakrát sto nádechů oběma nosními dírkami. Poté se na okamžik posaďte a uvolněte tělo. Pozorujte svůj přirozený proces dýchání. Vnitřním zrakem pozorujte prostor uvnitř, za středem mezi obočími. Nevytvářejte napětí, jen se uvolněte. Ukončete cvičení třikrát mantrou ÓM, promněte dlaně a položte je na oči. Potom oči otevřete. Toto cvičení zklidní mysl a současně vám dodá velké množství energie."