Nacházíte se zde : www.Joga.cz > Ášram Střílky > O ášramu

O ášramu

Všem zájemcům o zdravější způsob života a harmonický rozvoj osobnosti nabízíme:
  • Kurzy jógy
    Ve Střílkách a v okolních městech a vesnicích pořádáme kurzy jógy pro veřejnost - pro začátečníky i pokročilé. Cvičíme podle systému Jóga v denním životě. Kurzy vedou školení cvičitelé.
  • Specializované kurzy jógy
    Jógové techniky jsou vhodné pro lidi všech věkových kategorií a jakékoliv fyzické kondice. Náplň kurzu i tempo cvičení se přizpůsobuje kondici účastníků.
  • Kurzy rehabilitační a se zdravotní tématikou
    V dnešní době hodně lidí trpí civilizačními chorobami, jako jsou například bolesti zad a kloubů, dýchací potíže, vysoký tlak, obezita a jiné. Jóga napomáhá stabilizovat a mnohdy i zlepšit zdravotní stav lidí, kteří ji pravidelně a systematicky praktikují. Na kurzu si osvojíte správné držení těla ve stoji i v sedě, správnou chůzi, dýchání a jiné praktické dovednosti. Kurzy jsou vedeny lektory se zdravotnickým vzděláním.
  • Kurzy očistných technik
    Očistné techniky podle systému Jóga v denním životě se také nazývají hathajógové krije. Tyto techniky jsou určeny pro pokročilejší adepty jógy. Zbavují tělo nashromážděných zplodin a podporují dobrou funkci tělesných orgánů.
  • Kurzy vegetariánského vaření
    Jednou z hlavních zásad jógové filozofie je "ahimsa", tj. nezabíjení, neubližování a soucit. Z toho vyplývá laktovegetariánský způsob stravování v našem ášramu. Tato strava, z které je vyloučeno maso, vejce a jiné produkty z těl zvířat, je plnohodnotná, dostatečná a zdravá.
  • Kurzy ajurvédy
    Ve vyspělé staroindické kultuře byla ajurvéda původně medicína a umění léčit. Dnes zahrnuje komplexní uspořádání života s cílem udržet dlouhý život s tělesným a duševním zdravím. Název ajurvéda pochází ze sanskrtu a znamená pravou životní moudrost nebo také vědu o dlouhém a zdravém životě
  • Kurzy výtvarných technik
    Na těchto kurzech si můžete nejen osvojit techniky kresby, malby, dřevořezby, malby na textil a hedvábí, sochařství, tkaní koberců, …. ale i skrze tvorbu nalézt vnitřní pohodu a harmonii.
  • Kurzy aranžování květin
    Květiny jsou krásnou dekorací a ozdobou našeho domova. Sušené mají výhodu, že jsou dlouho pěkné a nenáročné na údržbu. (fotka aranžované kytice)
  • Dětské tábory
    Probíhají v létě a během podzimních, zimních a velikonočních prázdnin.
    Při letních táborech jsou děti i vedoucí ubytováni ve stanech v zámeckém parku. Každý den se začínají ranním cvičením jógy. Celodenní činnost je zaměřena na prohloubení vztahu k přírodě, umění a k člověku. Strava je čistě vegetariánská.
    Děti chodí na procházky a výlety, hrají hry, koupou se, věnují se výtvarným a dalším činnostem.
  • Turistika a jóga
    Okolní krásná příroda přímo zve na procházky a delší turistické pochody. Střílky leží na severozápadním okraji Chřibských vrchů. Je zde množství značených turistických cest i cyklostezek.
  • Wellness semináře
    Wellness znamená harmonie duše, mysli i těla, díky které se člověk cítí štastný a spokojený. Cestou k této harmonii jsou správná výživa, zvládnutí každodenního i dlouhodobého stresu, relaxace, správné dýchání a tělesná cvičení.
  • Mezinárodní jógové semináře
    Každé léto přijíždí do ášramu zakladatel systému “Jóga v denním životě” paramhans svámí Mahéšvaránanda a vede zde týdenní jógové semináře. Seminářů se účastní lidé z České republiky, Slovenska, Maďarska, Rakouska, Chorvatska a dalších evropských států. Přijíždějí i zájemci z Austrálie, Nového Zélandu, USA, Kanady i jiných zemí.
  • Doškolovací kurzy pro cvičitele jógy
    Cvičitelé jógy si pravidelně rozšiřují své vzdělání a získávají praktické zkušenosti na doškolovacích kurzech, pořádaných Českým svazem Jóga v denním životě.
  • Bio zahradnictví
    Celý rok se staráme o jabloňový sad, rozsáhlé zeleninové záhony a skleník. Nepoužíváme chemická hnojiva a postřiky.
  • Pěstování léčivých bylin
    Na naší bylinkové zahrádce můžete najít desítky druhů léčivek.Tak jako celý zámecký park, i tato bylinková zahrádka je přístupná veřejnosti.
  • Obchod
    Obchod s indickým zbožím a zdravou výživou nabízí vonné tyčinky, přírodní kosmetiku, bytové doplňky, oblečení, duchovní literaturu, hudební nahrávky, koření, speciální ajurvédské nebo bylinkové čaje, celozrnnou mouku, různé druhy obilovin, luštěnin, omáček a další suroviny pro přípravu chutných zdravých pokrmů.
  • Pořádání vegetariánských svateb a jiných společenských událostí