Satsangy a přednášky

Co je jóga? Jak dosáhnout vnitřního míru?

Základní myšlenkou jógy je žít šťastně. Štěstí je přirozenou součástí života každého. Kdo by nechtěl být šťastný? Mnoho lidí však hledá štěstí ne uvnitř sebe, ale ve vnějším světě, což nakonec vede ke zklamání.

Jóga znamená víc, než stát na hlavě a mít pěknou postavu. Jóga zahrnuje i to, ale cílem jógy je spíše objevit vnitřní mír, vnitřní harmonii, uskutečnit své Já a nalézt odpověď na otázku „Kdo jsem?“ Trpíme, protože nevíme, kdo jsme. Zjistit, kdo jsme, objevit naši skutečnost, je pravým cílem jógy.
Lidé žijící na Západě mají jeden problém. Vidí knihu o józe plnou krásných fotografií jógových ásan. Zalíbí se jim, chtějí je také umět a přicházejí za instruktorem jógy s otázkami: „Jak dlouho bude trvat, než toto zvládnu? Kolik to bude stát? Je nějaký způsob, jak to zvládnout dříve?“
To všechno je špatně. Jóga není auto, vlak nebo letadlo, které by vás naráz dopravilo tam, kam chcete. Jóga rozvíjí člověka pomalu, vydrží vám na celý zbytek života.

Hora vypadá krásně, chcete začít stoupat na vrchol, ale musíte vědět, jak a kde začít. Není možné dosáhnout vrcholu okamžitě, potřebujete přípravu. Stejným způsobem se musí tělo systematicky připravit na jógu. S touto myšlenkou jsem vytvářel systém Jóga v denním životě.
Jóga v denním životě je založena na autentických tradicích a učení jógy, ale její struktura je navržena speciálně pro moderní mysl a západní životní styl. Cvičení a techniky vedou od počátečních stupňů k pokročilejším, přičemž si cvičenec dříve, než přejde k vyššímu stupni, pevně osvojí základy. Výsledkem je, že člověk cvičící podle systému Jóga v denním životě, má pevné zázemí a je bezpečně ukotvený v učení a cvičeních, která mu přinášejí nezbytné zkušenosti k překonání všech životních situací. Jóga není jen cvičení, není to ani náboženství a není vyhrazena jen pro mladé, fyzicky zdatné a zdravé. Jóga může být životním způsobem pro každého.

Výňatek z veřejné přednášky, publikované v knize "Meeting with Yogi" paramhanse svámího Mahéšvaránandy.

Čistota myšlenek

Čistota myšlenek je stejně důležitá jako čistota slov a činů. Podle zákona karmy je to, co si myslíte, ve skutečnosti již učiněno. Myšlenky jsou mocné, mocnější než vyřčené slovo. Negativní myšlenky nás ovlivňují jako jed. Pozitivní myšlenky jsou jako nektar, jsou to naši nejlepší přátelé, kteří nám nejvíc pomáhají.
Dejte si předsevzetí: „Moje první myšlenka bude vždy pozitivní.“

Je jen jedno světlo

Není rozdílu mezi vámi a Bohem. I když je v místnosti mnoho oken, světlo v ní je jen jedno. Podobně je jediné světlo v celém vesmíru, ale je mnoho oken, kterými svítí. Kolik světla oknem prochází, závisí na tom, jak je čisté.
My jsme těmi okny.
Pracujte na sobě, aby vámi božské světlo mohlo volně procházet.
Přijdou-li hořká slova, zničte je laskavými. Zničte negativní myšlenky pozitivními. Cokoli budete dělat s pozitivními myšlenkami, bude dobré.

Komu by měl člověk důvěřovat?

Především sám sobě. Většina lidí ztratila sebedůvěru. Sebedůvěru můžeme znovu získat tím, že rozpoznáme poklady, které v sobě máme. Věřte sami sobě a svým schopnostem. Bohužel si nejsme mnoha svých schopností vědomi.

Mějte důvěru ve svou cestu a ve své poslání. Buďte o nich natolik přesvědčeni, že vás od nich nikdo nedokáže odvrátit. Vždycky budou existovat problémy, obtíže a nepříznivé okolnosti. Po celý život budeme čas od času zklamáni. Přestože jsme my lidé považováni za nejrozvinutější stvoření, jsme velmi zranitelní, protože dovolujeme vnějším faktorům, aby nám přinášely zklamání. Nejdůležitější ale je, abychom nezklamali sami sebe.

Na cestě k naplnění musíme mít víru. Musíme být přesvědčeni o tom, že o úkolu, který jsme přijali, můžeme s důvěrou říct „mohu to udělat“ spíš než „dobrá, pokusím se“. Říkat „pokusím se“ znamená podrývat vlastní úsilí již od samého počátku.
Kdykoli vám osud nabídne příležitost, s odvahou ji přijměte. Možná neuspějete, ale to není tak důležité. Důležitá je síla. Měli bychom jít životem s jistotou.

Dát svobodu znamená mít svobodu

Pokud chcete být volní, vzdejte se připoutanosti.
Máte-li v rukou kobru, nejste volní a kobra také ne. Když ji opatrně pustíte, odplazí se a vy také bezpečně uniknete. Jste volní a ona je také volná. Chcete-li stále držet v rukou kobru, zcela jistě se vám nebude pohodlně sedět, ani si nebudete moci lehnout a usnout. Vzdejte se! Čím více se můžete vzdát, tím lépe. Určité emoční problémy, které máme – hněv, žárlivost, nenávist, komplexy, chtivost – nás automaticky opustí.