Vítejte na www.joga.cz/valašsko☘️🐑

Zůstaňte informováni prostřednictvím našich facebook stránek. Online si s námi zacvičte na Youtube.

PRAVIDELNÉ KURZY ŠKOLNÍ ROK 2025/26

⚜️ ROŽNOV POD RADHOŠTĚM a okolí

• ZŠ Tyršovo nábřeží
  • Úterý

    16:30 – 18:00
    Jóga pro začátečníky

    Boční vstup ZŠ, malá tělocvična vpravo, více info na 737 640 997
    Robert Jurečka - Prem

    Robert Jurečka

    Je držitelem Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě a cvičitelem III. třídy.
    

    Specializace: kurzy pro začátečníky a pro zdravou páteř

    Robert Jurečka - Prem

    

    Robert Jurečka

    Je držitelem Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě a cvičitelem III. třídy.
    

    Specializace: kurzy pro začátečníky a pro zdravou páteř

    přihlásit se
• Slunečnice, Ateliér sebevzdělávání
  • Čtvrtek

    07:30 – 09:00
    Ranní jóga

    Více info na 725 602 292
    Zdenka Solanská - Vasanti Devi

    Zdenka Solanská

    Je držitelem Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě.

    Zdenka Solanská - Vasanti Devi

    

    Zdenka Solanská

    Je držitelem Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě.

    přihlásit se
  • Čtvrtek

    16:45 – 18:15
    Jóga pro začátečníky

    Více info na 739 442 459
    Petra Černochová - Pavitrapuja
    přihlásit se
  • Neděle

    18:30 – 20:00
    Jóga proti bolestem v zádech

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Jóga proti bolestem v zádech

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Více info na 739 442 459
    Petra Černochová - Pavitrapuja
    přihlásit se
• Zubří, Klub Zubří
  • Úterý

    08:30 – 10:00
    Jóga pro začátečníky

    Více info 725 602 292 /WhatsApp
    Zdenka Solanská - Vasanti Devi

    Zdenka Solanská

    Je držitelem Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě.

    Zdenka Solanská - Vasanti Devi

    

    Zdenka Solanská

    Je držitelem Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě.

    přihlásit se
  • Čtvrtek

    16:15 – 17:45
    Jóga proti bolestem v zádech

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Jóga proti bolestem v zádech

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Více info 725 602 292 /WhatsApp
    Zdenka Solanská - Vasanti Devi

    Zdenka Solanská

    Je držitelem Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě.

    Zdenka Solanská - Vasanti Devi

    

    Zdenka Solanská

    Je držitelem Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě.

    přihlásit se
• Horní Bečva - malá tělocvična ZŠ TGM
  • Úterý

    16:45 – 18:15
    Jóga pro všechny

    Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

    Jóga pro všechny

    Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

    Přihlašujte se osobně v kurzu. Více info na 737 867 830
    Karel Ondruch & Anna Valová

⚜️ FRENŠTÁT POD RADHOŠTĚM

• Astra, centrum volného času
  • Středa

    18:00 – 19:30
    Jóga pro začátečníky

    Sportovní hala (naproti Astra centra) nalevo od vchodu. Vstupné 150 Kč za lekci. Více info na 777 899 229
    Ali Krnáčová - Vidhya

    Ali Krnáčová

    Je držitelkou Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě a cvičitelem III. třídy.
    

    Specializace: kurzy pro začátečníky

    Ali Krnáčová - Vidhya

    

    Ali Krnáčová

    Je držitelkou Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě a cvičitelem III. třídy.
    

    Specializace: kurzy pro začátečníky

• ZŠ Tyršova
  • Středa

    16:30 – 18:00
    Jóga pro všechny

    Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

    Jóga pro všechny

    Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

    Přihlašujte se osobně v kurzu.
    Zdeňka Tabáčková

⚜️ FRÝDLANT NAD OSTRAVICÍ

• Klub Sedmikráska, Hlavní 474
  • Pondělí

    16:00 – 17:00
    Jóga pro děti 4-8 letCvičení s básničkami, nácvik relaxace, jógové hryJóga pro děti 4-8 let

    Cvičení s básničkami, nácvik relaxace, jógové hry

    Začínáme 8.9.2025, více info na 732 407 309
    Věra Kostelníková - Paras
    přihlásit se
  • Pondělí

    17:15 – 18:15
    Jóga pro děti 9-14 letFyzická cvičení na podporu správného držení těla a psychickou pohodu, nácvik relaxace, dechových a koncentračních technik.Jóga pro děti 9-14 let

    Fyzická cvičení na podporu správného držení těla a psychickou pohodu, nácvik relaxace, dechových a koncentračních technik.

    Začínáme 8.9.2025, více info na 732 407 309
    Věra Kostelníková - Paras
    přihlásit se