Budova 42. areál Svit Zlín 2. patro vpravo
- Pondělí17:30 – 19:00začátečníci18.9.2023Karel Ševčík
- Pondělí19:15 – 20:45Jóga pro všechny11.9.2023Monika Šebíková
- Úterý18:00 – 19:20začátečníci12.9.2023Michaela Václavková
- Středa17:00 – 17:45pro děti 4 - 7 letze zdravotních důvodů cvičení začne 9/2024Alena Frýbortová
- Středa18:00 – 19:30proti bolestem zad a kloubů6.9.2023Jana Špačkováplný
- Čtvrtek17:00 – 18:20mírně pokročilí21.9.2023Helena Válková
- Čtvrtek18:40 – 20:00mírně pokročilí7.9.2023Oldřich Frýbort
Orlovna
- Úterý09:00 – 10:30pro seniory19.9.2023Jiří Novotný
16. Základní škola (Jižní svahy)
vchod zezadu
- Pondělí18:30 – 20:00mírně pokročilí11.09.2023Miluše Drašarová
Klub důchodců Kostelec
- Pondělí17:30 – 19:00pro členy klubu důchodců18.9.2023Jiří Novotný
- Pondělí19:00 – 20:30začátečníci - pro veřejnost25.9.2023Helena Válková
bývalá 6. Základní škola
Bartošova čtvrť, malá tělocvična
- Úterý18:00 – 19:30proti bolestem zad a kloubů12.9.2023Marcela Kotíková
Holešov
Jóga sál Sedláčkův dvůr
- Středa17:40 – 19:10začátečníci20.09.2023Karel Ševčík
- Středa19:15 – 20:45Jóga pro muže
Lekce bude obsahovat prvky relaxace, protažení zkrácených
svalů, ásany (pozice) pro posílení a zpevnění těla (nejen statické ale i
dynamické pozice) a pranajámu (cvičení na prohloubení dechu). V případě
zájmu i meditaci. Kurz bude zacílen na formování jednotlivých svalových partií,
jejich posílení i zpružnění.
Jóga pro mužeLekce bude obsahovat prvky relaxace, protažení zkrácených
svalů, ásany (pozice) pro posílení a zpevnění těla (nejen statické ale i
dynamické pozice) a pranajámu (cvičení na prohloubení dechu). V případě
zájmu i meditaci. Kurz bude zacílen na formování jednotlivých svalových partií,
jejich posílení i zpružnění.
20.09.2023Karel Ševčík
Pondělí
17:30 – 19:00
začátečníci
18.9.2023
Karel Ševčík
Pondělí
19:15 – 20:45
Jóga pro všechny
11.9.2023
Monika Šebíková
Úterý
18:00 – 19:20
začátečníci
12.9.2023
Michaela Václavková
Středa
17:00 – 17:45
pro děti 4 - 7 let
ze zdravotních důvodů cvičení začne 9/2024
Alena Frýbortová
Středa
18:00 – 19:30
proti bolestem zad a kloubů
6.9.2023
Jana Špačková
plný
Čtvrtek
17:00 – 18:20
mírně pokročilí
21.9.2023
Helena Válková
Čtvrtek
18:40 – 20:00
mírně pokročilí
7.9.2023
Oldřich Frýbort
Úterý
09:00 – 10:30
pro seniory
19.9.2023
Jiří Novotný
vchod zezadu
Pondělí
18:30 – 20:00
mírně pokročilí
11.09.2023
Miluše Drašarová
Pondělí
17:30 – 19:00
pro členy klubu důchodců
18.9.2023
Jiří Novotný
Pondělí
19:00 – 20:30
začátečníci - pro veřejnost
25.9.2023
Helena Válková
Bartošova čtvrť, malá tělocvična
Úterý
18:00 – 19:30
proti bolestem zad a kloubů
12.9.2023
Marcela Kotíková
Jóga sál Sedláčkův dvůr
Středa
17:40 – 19:10
začátečníci
20.09.2023
Karel Ševčík
Středa
19:15 – 20:45
Jóga pro muže
Lekce bude obsahovat prvky relaxace, protažení zkrácených
svalů, ásany (pozice) pro posílení a zpevnění těla (nejen statické ale i
dynamické pozice) a pranajámu (cvičení na prohloubení dechu). V případě
zájmu i meditaci. Kurz bude zacílen na formování jednotlivých svalových partií,
jejich posílení i zpružnění.
Lekce bude obsahovat prvky relaxace, protažení zkrácených
svalů, ásany (pozice) pro posílení a zpevnění těla (nejen statické ale i
dynamické pozice) a pranajámu (cvičení na prohloubení dechu). V případě
zájmu i meditaci. Kurz bude zacílen na formování jednotlivých svalových partií,
jejich posílení i zpružnění.
20.09.2023
Karel Ševčík